El vínculo con el bebé comienza mucho antes de tenerlo en los brazos.
Todos los niños tienen derecho a vivir en familia y a crecer en un entorno cariñoso donde los comprendan, los protejan y les ofrezcan diferentes experiencias que les permitan
desarrollarse en plenitud.
El embarazo tiene una duración de
aproximadamente 40 semanas y durante
su transcurso son necesarios
algunos cuidados tanto para la mujer
como para el bebé. Es el momento
ideal para motivarse y hacer algunos
cambios: comer mejor, hacer ejercicio
físico, no fumar ni tomar bebidas alcohólicas.
Es preciso comenzar a controlarse
inmediatamente después de que
se confirme el embarazo, para detectar
y prevenir complicaciones, sacarse dudas
y aprender acerca de las técnicas
de lactancia.
El embarazo tiene una duración de aproximadamente 40 semanas. Si el bebé nace antes de las 37 semanas, será un bebé prematuro y si su nacimiento se atrasa, será el profesional que controla el embarazo quien decidirá si hay que ayudarlo a nacer. El primer trimestre es una adaptación. Es posible que la mujer embarazada sienta síntomas como náuseas, vómitos, fatiga y experimenta simultáneamente emociones o sentimientos opuestos. En el segundo trimestre generalmente se empiezan a sentir los movimientos del bebé y esto dará una sensación de mayor realidad respecto a su presencia. Puede ser el trimestre más tranquilo, porque si bien creció, la panza aún no molesta, los síntomas del primer trimestre ya cedieron y se puede seguir con las actividades habituales. En el tercer trimestre las preocupaciones se centran en la cercanía del parto y en la salud del bebé. Durante el embarazo, el bebé también reacciona en diferentes momentos según su nivel de desarrollo y es activo en la preparación para su nacimiento. Posee capacidades sensoriales: escucha sonidos dentro del útero, pulso, latido cardíaco, voz materna y otros ruidos exteriores. A las 24 semanas de gestación responde a sonidos externos con movimientos de la cara y del resto del cuerpo y con variaciones en su frecuencia cardíaca.
Desde que está en el útero, por medio del líquido amniótico, el bebé conoce los sabores de la comida de su casa. Después del nacimiento, esos sabores se continúan transmitiendo mediante la leche materna. Cada vez que el bebé tome teta sentirá diferentes sabores, dependiendo de lo que haya comido su madre. A través de la leche el bebé conoce, comparte y disfruta las comidas de su familia.
Los cuidados en el embarazo
El embarazo requiere algunos cuidados especiales:
se cuidan la mujer y el bebé. La mujer necesita tomar ácido fólico desde antes de quedar embarazada, para prevenir malformaciones neurológicas en el bebé. Lo seguirá tomando durante el primer trimestre. Luego, además,
deberá tomar hierro durante todo el embarazo
para prevenir la anemia.
Es necesario que se vacune con la vacuna antigripal
que previene la influenza en la mujer y, de
forma secundaria, protege al niño. También con la
vacuna contra la tos convulsa que previene esta enfermedad que es muy grave para el recién nacido.
En los controles se pueden detectar y prevenir
complicaciones. Además, es el momento propicio
para sacarse dudas y hacer todas las preguntas
que se quiera. El profesional que controla el embarazo indicará aquellos análisis que ayudarán a
conocer el estado de salud de la mujer y del bebé,
y a actuar en consecuencia cuando sea necesario.
Durante el embarazo son frecuentes los vómitos,
que generalmente ceden cumplido el primer trimestre, y también el estreñimiento. En el control,
el médico hará recomendaciones para que la mujer
pueda sentirse más cómoda.
• No es verdad que durante el embarazo hay que comer por dos.
• En el primer trimestre no es necesario que se coma más.
• Alimentarse adecuadamente y hacer ejercicio físico, (asesorada por profesional que controla el embarazo) ayudan a sentirse mejor y disminuyen
el riesgo de una ganancia de peso excesiva.
• En el segundo y el tercero se necesitará un poco más de energía, que se obtiene fácilmente agregando a la dieta más frutas frescas; frutas deshidratadas como pasas de uva, de ciruela, de arándanos o dátiles; frutos secos como nueces, almendras o castañas; semillas de chía, lino y zapallo.
• Evitar fumar, las bebidas alcohólicas y otras sustancias psicoactivas, que resultan aún más peligrosas durante el embarazo y la lactancia.
• Controlar el embarazo, vacunarse, cuidar la salud bucal y tomar los suplementos de ácido fólico y hierro protegen la salud de la mujer y del bebé. Al mismo tiempo, impedir el contacto con los gatos le evitará a la mujer la toxoplasmosis.
Preparando la llegada
El momento del nacimiento es complejo y, por eso, todo será más fácil si la familia tiene algunas cosas pensadas y organizadas con anterioridad, para que no los tome desprevenidos. Y no solo cosas materiales, sino también el lugar que cada uno le dará en su vida. Tendrán que cambiar rutinas y horarios, probablemente duerman menos, tendrán menos lugar en la casa, donde ahora habrá una cuna o un cochecito. Ya no será tan fácil salir cuando se quiera, juntarse con amigos implicará nuevas coordinaciones y las posibilidades de trabajar serán diferentes. Comenzar a imaginar y a vivir estas situaciones los ayudará a prepararse. Las cosas materiales que necesitan la mujer y el bebé son sencillas y no hay por qué complicarse con la infinidad de ofertas. Para el bebé: algo de ropa acorde al tamaño y a la estación del año, pensar dónde guardarla, disponer de un lugar seguro para que duerma, tener pañales, que pueden ser descartables o de tela, materiales de higiene y poca cosa más.
El momento del parto
Llegó el momento tan esperado: una experiencia única para la familia. La mujer y el bebé necesitarán el apoyo de todos. La mujer puede decidir quién la acompañará, tanto si el nacimiento es por parto o por cesárea.
Antes del parto
•El trabajo de parto es el momento para aplicar las técnicas de respiración que aprendieron.
• El personal de salud controlará la dilatación por medio de tactos vaginales.
• Cuando llegue la dilatación total, será el momento de ir a la sala de partos. Algunas instituciones de salud tienen salas de nacer y, en este caso, el proceso completo se realizará en la misma sala.
• La posición vertical favorece el parto.
• En ocasiones, por circunstancias que establecerá el médico, será necesaria una cesárea. • La anestesia suministrada en casos de cesárea programada le permite a la mujer vivir el momento de manera consciente.
Nace el bebé
Se ligará el cordón cuando deje de latir, ya que es el momento en que deja de pasar la sangre hacia el bebé. Esto previene la anemia.
• El bebé será puesto piel con piel con la madre, ya sea que nazca por parto natural o cesárea, lo que será el primer contacto con su calor, su olor y su mirada.
• La primera hora después de nacer es el momento de poner el bebé al pecho y aplicar lo aprendido en cuanto a la lactancia.
• La lactancia materna es la alimentación natural del bebé, pero esto no quiere decir que no se puedan presentar dificultades, especialmente al principio. La mujer y el bebé están aprendiendo algo nuevo, por lo que es importante que el equipo de salud les brinde ayuda en estos primeros momentos.
• Un rato después, el bebé será pesado, medido y vestido.
• Mientras el bebé está internado, se le harán la pesquisa neonatal y la prueba otacústica y recibirá la vacuna BCG. Niños con peso menor o igual a 2500 g y los hijos de madres portadoras de VIH no recibirán la vacuna de la BCG.
